veranstaltungen — rössli

aktuell

Dein Körper - Dein Instrument

mit Katrin Meier, www.persoenlicheperformance.ch
Donnerstag, 19. März 2026 19 - 21 Uhr
Entdecke dein Instrument Körper. Dazu biete ich verschiedene Atem- und Stimmübungen. Und weil du deinen Körper immer dabeihast, kannst du sie jederzeit und überall nutzen, um gut gestimmt zu sein.
Anmeldung via katrin@persoenlicheperformance.ch

Katsugen Undo - Body Mind Centering® - Tanz

mit Wilma Vesseur, www.wilmavesseur.com
20.-22. März 2026
Die Atmende Wirbelsäule
Lungen und Herz, Nieren und Bauchorgane, ja sogar das Hirn, bewegen sich zusammen mit der Wirbelsäule. Beckenboden, Zwerchfell, und der Schultergürtel schwingen in faszialen Verbindungen mit ihr. Die Luft, die Umgebung, der Raum um dich herum, sie atmen mit dir.

Milonga

Libertango goes Rössli Trogen
22. März, 17 Uhr
Tangotanzen im wunderschönen Rösslisaal.

Moving Beyond im Tanz der Gegenwart

mit Wilma Vesseur, www.wilmavesseur.com
16.-19. April 2026
BeYond– Im Tanz der Gegenwart, ist ein Fortbildungsprogramm mit Wilma in Trogen 2024 – 2026 für Absolvent*innen von “Tanz der Gegenwart” und für Beweger*innen und Tänzer*innen mit ähnlichen Erfahrungen. Die Fortbildung ist als Ganzes zu buchen oder per Modul

Moving BeYond ist eine künstlerische, forschende und auch spirituelle Auseinandersetzung mit dem Sein im Körper / Sein in der Welt. Wir möchten uns so bewegen, dass der Tanz uns reguliert. Dazu steht das autonome Nervensystem dem willkürlichen Nervensystem zur Seite. Spüren, Fühlen und Humor (Saft) bringen uns im Fluss. Nicht Wissen wird validiert und gestärkt, Embodiment aller Körpersysteme praktiziert.

In Modul V erforschen wir wie die endokrine Drüsen uns im Tanz harmonisieren und energetisieren!

Earlymove on Friday

mit Simone Knüppel, www.earlymove.ch
Freitag, 24. April 2026 19.00 - 21.30 Uhr
Im schönen Rösslisaal in Trogen tanzen wir an drei Freitagabenden einfache und raffinierte historische Tänze im Longways-Stil und in Kreisformationen – lebendig und zugleich anmutig in Gemeinschaft.

Im Anschluss gibt es einen kleinen Umtrunk mit Brot und Käse als Ausklang und Austausch und zum gemütlichen Beisammensein.

Zeit: Einführungslektion (optional): 18.00–18.45 Uhr
Tanzabend: 19.00–21.30 Uhr
Ort: Rösslisaal, Hinterdorf 5, Trogen
Kosten: CHF 30.– / Schüler:innen & Sozialrabatt CHF 20.–
Zahlung vor Ort in bar oder per Twint

KAKAOZEREMONIE, YOGA UND MANTRASINGEN

mit Yasmine& Melodi, www.terrayoga.ch
Sonntag, 3. Mai 2026 17-19 Uhr
Mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie schaffen wir Raum, um tief in uns zu spüren, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
Die sanfte und erdende Yogapraxis (mit Fokus auf den Beckenboden) bringt uns zurück zu uns selbst und fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Beim gemeinsamen Mantrasingen erleben wir die kraftvolle Energie, die entsteht, wenn wir uns als Gruppe auf den Moment einlassen.

R.I.T.M.O.

mit Túpac Mantilla, www.tupacmantilla.com
22.-24. Mai 2026
We are so happy that R.I.T.M.O can be experienced in Trogen. It allows to enter rhythmic flow states and to be in contact with yourself and the people around you in a new exciting way. If you love, rhythm, dance and relaxation, you don’t wanna miss it!

Earlymove on Friday

mit Simone Knüppel, www.earlymove.ch
Freitag, 26. Juni 2026 19.00 - 21.30 Uhr
Im schönen Rösslisaal in Trogen tanzen wir an drei Freitagabenden einfache und raffinierte historische Tänze im Longways-Stil und in Kreisformationen – lebendig und zugleich anmutig in Gemeinschaft.

Im Anschluss gibt es einen kleinen Umtrunk mit Brot und Käse als Ausklang und Austausch und zum gemütlichen Beisammensein.

Atem-Raum / Pranayama Workshop

mit Tamara Lenherr, www.himmelerdeyoga.ch
Donnerstag, 11. Juni / 10. September / 3. Dezember 2026, 19:10 - 21:10
Im Atem-Raum, der regelmässig statt findet, bekommt der Atem, Atemübungen und Atemmeditation mehr Zeit, als das oft in einer Wochenstunde der Fall ist.
Für alle Levels. AnfängerInnen, wie Fortgeschrittene mit der Bereitschaft, sich auf die subtileren Erfahrungen des Atems einzulassen.
Details & Anmeldung: www.himmelerdeyoga.com/workshops